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Constantin Plumas
Psychologue et Psychothérapeute
à Grenoble
   
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Les troubles anxieux regroupent une dizaine de syndromes. Il s'agit notamment des phobies, de l'anxiété sociale (ou phobie sociale), du trouble panique et de l'anxiété généralisée.
Ces troubles sont caractérisés par une anxiété excessive, que nous développons à mesure que l'on tente de garder le contrôle sur des dimensions qui ne dépendent pourtant pas de nous : les autres, leurs jugemements, leurs réactions, et plus globalement l'environnement dans lequel on évolue.
Il est ainsi plus juste de dire que les troubles anxieux sont des troubles de la perte du contrôle, qui génèrent de l'anxiété.

Les articles universitaires ci-dessous (en anglais), vous permettront de prendre connaissance de la validité scientifique des Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles (TCC ou TCCE) adaptées aux troubles anxieux :
- Psychological and pharmacological interventions for social anxiety disorder in adults: A systematic review and network meta-analysisTraitement TCC anxiété sociale Gérer son anxiété à Grenoble.
- Cognitive behavioral therapy in anxiety disorders: current state of the evidence Traitement des troubles anxieux à Grenoble.
- Psychological therapies for panic disorder with or without agoraphobia in adults: a network meta-analysis Traitement TCC trouble panique.
- Psychological treatment of generalized anxiety disorder: A meta-analysis Traitement TCC anxiété généralisée.