Dans quels cas consulter ?

Si les raisons qui vous poussent à consulter ne sont pas claires, nous les préciserons ensemble.

Je suis notamment spécialisé dans l'accompagnement des personnes souffrant de trouble obsessionnel-compulsif (TOC) , de trouble de la personnalité , de stress post-traumatique , d'anxiété , de dépression, d'addiction, d'insomnie et de trouble du comportement alimentaire.
Je vous propose également une thérapie adaptée pour chaque problématique que vous rencontrez .

Les psychothérapies que je vous propose
et pour lesquelles je suis formé

Les Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles (TCCE) sont des thérapies collaboratives et structurées. Elles permettent de comprendre et de modifier les interactions entre nos pensées, nos émotions et nos comportements.
Ces psychothérapies sont à ce jour les plus adaptées pour aider les personnes souffrant par exemple de trouble obsessionnel-compulsif (TOC), de stress post-traumatique, de trouble anxieux généralisé, et de nombreux autres troubles .

La Thérapie des Schémas s'intéresse au lien d'attachement et vise à combler nos besoins affectifs fondamentaux.
Cette psychothérapie est à ce jour la plus adaptée pour aider les personnes qui rencontrent des scénarios de vie qui se répètent et génèrent de la souffrance, ainsi que pour les personnes présentant un trouble de la personnalité.

Comme le montrent de nombreux articles universitaires, la recherche scientifique a démontré l'efficacité des TCCE et de la Thérapie des Schémas en « première intention » dans le traitement de nombreux troubles précis .

Les étapes d'un suivi psychologique

Nous commencerons par faire connaissance, nous aborderons votre parcours de vie et nous identifierons vos difficultés.

Nous expliquerons ensuite les mécanismes psychologiques et neurobiologiques qui sont les causes de votre problématique.

Nous démarrons alors la phase active de la psychothérapie, en accord avec vos valeurs et objectifs.